Tractament d’al·lèrgies amb medicina integrativa
Les al·lèrgies són un problema de salut cada vegada més comú, que pot afectar significativament la qualitat de vida.
En el Centre de Medicina Biològica, abordem el tractament d’al·lèrgies amb medicina integrativa, un enfocament holístic que no sols se centra a alleujar els símptomes, sinó que també busca entendre i tractar les causes subjacents.
En aquest article, volem acostar-te a com des de la medicina integrativa, també coneguda com a medicina natural o biològica, podem revertir o millorar els símptomes al·lèrgics.
Quina és la causa de les al·lèrgies?
El nostre sistema immunitari és l’encarregat de protegir el nostre organisme enfront d’elements estranys, siguin patògens, tòxics externs o problemes interns, com poden ser les cèl·lules canceroses.
En conseqüència, el sistema immunitari, està constantment vigilant el nostre organisme per a detectar la presència d’elements a eliminar o neutralitzar.
Per exemple, quan ens infectem amb un virus es posa en marxa la resposta immune per a fer-li front.
La resposta immune també es posa en marxa quan entra un al·lergogen com pot ser el pol·len, i és la que activa els mecanismes necessaris per a eliminar-lo del cos.
En la majoria de les persones, aquest procés d’eliminació d’un al·lergogen és asimptomàtic, és a dir, no nota res. Però en algunes persones la resposta immune enfront d’un o més al·lergògens és exagerada, desproporcionada, i això és el que produeix els símptomes d’al·lèrgia.
Així doncs, una al·lèrgia és una reacció immunitària excessiva enfront d'una substància que generalment no és nociva.
Aquesta resposta al·lèrgica es fa mitjançant la producció d’uns anticossos anomenats immunoglobulines E (IgE), aquests s’uneixen a unes cèl·lules immunes anomenades mastòcits produint l’alliberament d’histamina i altres mediadors inflamatoris que seran els responsables de la reacció al·lèrgica.
Quins són els símptomes de l'al·lèrgia?
Els símptomes són variats en funció de l’al·lergogen, de l’exposició (via, quantitat, freqüència) i de la hipersensibilitat individual.
Ens trobem amb símptomes:
Llagrimeig, picor al nas, ulls o gola, mucositat, esternuts, enrogiment i picor de la pell, urticària.
Descamació de la pell, febre, vòmits, diarrees, dolor abdominal, tos, sibilàncies, bronquitis i asma.
Algunes persones poden tenir una reacció anafilàctica greu, potencialment mortal, davant d'alguns al·lèrgens; això és més freqüent en les al·lèrgies alimentàries mediades per IgE* i les al·lèrgies a alguns medicaments.
*no confondre amb les intoleràncies i les sensibilitats alimentàries
Com es produeixen les al·lèrgies?
En el procés de desenvolupament de les al·lèrgies tenen un rol fonamental tant la genètica com l’ambient.
Els fills o germans de persones al·lèrgiques tenen més probabilitats de patir alguna al·lèrgia.
La coneguda “teoria de la higiene” explica com els bebès que han viscut en granges durant el primer any de vida tendeixen a tenir menys al·lèrgies que els bebès que creixen en ambients amb menys al·lergògens.
L'exposició a toxines ambientals també sembla tenir un paper important en la gènesi d'al·lèrgies.
Els al·lergògens més comuns són:
- Pol·len
- Àcars de la pols
- Animals
- Insectes
- Floridures
- Aliments
- Fàrmacs
- Làtex
Com es diagnostica una al·lèrgia?
Quant al diagnòstic de les al·lèrgies, aquest es pot fer per diferents mètodes.
Evidentment, la història clínica és sempre l’eina principal, però hi ha algunes proves complementàries que poden ser necessàries:
- Les proves cutànies consisteixen a posar en contacte els diferents al·lergògens amb la pell (en general fent que aquests penetrin una mica) i mesurar la resposta d’aquesta.
Aquest test no és 100% fiable, ja que pot donar alguns falsos positius o negatius.
- Es pot fer anàlisi de sang per a mesurar els anticossos IgE enfront d’un al·lergogen determinat.
- En el nostre Centre el comprovem mitjançant l’Electroacupuntura de Voll (EAV), encara que gairebé sempre recomanarem una visita complementària amb al·lergologia.
Com es curen les al·lèrgies?
Una vegada una persona s’ha sensibilitzat és difícil que, de manera espontània, s’elimini completament l’al·lèrgia (excepte en algunes al·lèrgies infantils).
Hi ha alguns tractaments com la immunoteràpia (tractament d’immunoteràpia per a al·lèrgies
o col·loquialment més conegut com “les vacunes contra l’al·lèrgia”), que es poden usar en determinades al·lèrgies amb resultats variables en funció de la persona.
A més, existeixen fàrmacs per a pal·liar els símptomes de les al·lèrgies, com els antihistamínics o els corticoides.
Però aquest article és per a explicar com des de la medicina integrativa tractem les al·lèrgies per a revertir o millorar aquests símptomes al·lèrgics.
Ens centrarem en les al·lèrgies de tipus respiratori i cutani, ja que en altres articles hem tractat les sensibilitats i intoleràncies alimentàries.
Important recordar que les al·lèrgies que poden produir anafilaxi (alimentàries, medicamentoses, insectes…) no es tracten sense supervisió d’un al·lergòleg (a part de ser, gairebé sempre, al·lèrgies fixes, és a dir que rarament desapareixen).
Tractament d'al·lèrgies amb medicina integrativa, medicina natural o medicina biològica
El tractament d’al·lèrgies amb medicina integrativa inclou diverses estratègies clau per a millorar els símptomes al·lèrgics. Aquests enfocaments inclouen:
- Control ambiental
- Reduir o eliminar inflamacions en l’organisme, amb èmfasi en intestí i boca
- Detoxificació hepàtica
- Hàbits de vida saludables, amb èmfasi en alimentació i tòxics
- Suplements específics
Control ambiental
Quant al tractament de les al·lèrgies des de la medicina integrativa, el primer serà, sempre que sigui possible, el control ambiental, és a dir, evitar l’exposició a aquells al·lergògens que ens desencadenen la resposta immunitària exagerada.
En alguns casos això serà més fàcil que en uns altres.
Per exemple:
Les persones al·lèrgiques a animals no haurien d’estar en contacte amb els animals als quals són al·lèrgics.
Això sembla molt fàcil, però, si a un li diagnostiquen una al·lèrgia a la caspa de gat i té un gat no és tan fàcil desfer-se d’aquest.
Sempre que sigui possible hauria d’evitar-se el contacte, en cas de no ser possible farem tot el possible per a millorar el sistema immune i que l’al·lèrgia disminueixi al màxim.
En alguns casos no ens queda més remei que allunyar a l’animal, ja que, a vegades, es produeixen situacions prou greus per a prendre aquest tipus de decisions.
En cas d’al·lèrgia als àcars de la pols la recomanació serà mantenir-los al mínim en els espais que freqüent la persona al·lèrgica (per tant, especialment a casa).
Així algunes coses que poden fer són
- Evitar els nòrdics i coixins de plomes.
- Canviar els llençols sovint.
- Aspirar el llit abans d’anar a dormir (o cada 2-3 dies), hi ha aspiradors específics per a això.
- Netejar bé la pols en la llar, preferiblement amb l’aspirador (no escombra) i un drap humit (no plomall).
- Evitar els peluixos, catifes i similars, perquè acumulen molta pols.
- Netejar la roba abans d’usar-la quan fa molt temps que està en l’armari
En el cas de les persones al·lèrgiques al pol·len evitar-lo serà més complicat, perquè aquest es desplaça amb el vent. En aquests casos poden usar, durant el període d’al·lèrgia, màscares amb filtres de carboni si tenen símptomes molt exagerats o quan estan duent a terme activitat física a l’aire lliure.
En cas d’al·lèrgies a floridures és imprescindible solucionar el problema de fons.
Aquestes al·lèrgies poden ser molt greus i desenvolupar determinades síndromes relacionades amb la resposta immunitària (fins i tot simular malalties psiquiàtriques o síndromes de sensibilització central).
Eliminar els fongs presents en el nostre entorn i assegurar-nos que no queden espores a l’interior de parets o fustes (a vegades no veiem el fong, però ha quedat infiltrat i no s’ha eliminat completament). També serà fonamental corregir el problema pel qual es va generar el fong: humitats, condensació, fuita d’aigua, són els més freqüents.
Reduir o eliminar inflamacions en l'organisme
En medicina biològica o integrativa, parlem de la relació que hi ha entre totes les mucoses de l’organisme (respiratòria, digestiva i genitourinària). És a dir, quan una mucosa s’inflama sol haver-hi, almenys, una certa inflamació en totes elles.
Més del 80% del sistema immunitari està associat a les mucoses, és a dir, les entapissa per dins, i això és així perquè les mucoses són la principal via d’entrada de patògens des de l’exterior.
Això implica que la capacitat de resposta immune a algun al·lergogen en contacte amb les mucoses pugui ser molt gran, a més les cèl·lules de defensa no treballen soles, sinó en equip reclutant com més cèl·lules de defensa millor.
Per això quan hi ha hipersensibilitat immunitària en l’àmbit respiratori, per exemple, sempre revisarem l’intestí.
Així doncs, paràsits, càndides, disbiosis, SIBO, SIFO… qualsevol afecció que afecti l’intestí pot empitjorar una al·lèrgia (i conseqüentment millorar-la si el tractem).
Sempre que hi hagi una inflamació en l'organisme, el sistema immunitari estarà activat i serà més fàcil que reaccioni ràpidament enfront d'un al·lergogen.
Per això cal descartar patologia digestiva, com ja hem comentat, però també inflamacions en altres llocs, cal destacar la boca que sol ser una font d’inflamació que, fàcilment passa inadvertida.
En aquest sentit:
- És molt important tractar la gingivitis, que a més s’ha relacionat amb diabetis i demència!
- Evitar els metalls en boca. Especialment, el mercuri, encara que també volem alertar que ens trobem amb persones al·lèrgiques al níquel o al crom que el porten en la boca i ni ho saben.
- Comprovar que els materials que portem (encara que siguin compòsits que són els empastaments blancs) no ens provoquen al·lèrgia. Fins i tot els compòsits més saludables que no contenen disruptors endocrins ens poden donar al·lèrgia.
- Comprovar que no hi hagi pulpitis, granulomes, osteïtis…
Per a tot això, en el Centre de Medicina Biològica, treballem estretament amb dentistes que analitzen tots aquests factors.
Detoxificació hepàtica
Les al·lèrgies cutànies també es veuen afectades per l’estat de l’intestí, entre altres coses, perquè quan aquest està inflamat genera molta feina per al fetge, i aquest se sobrecarrega.
Els principals sistemes de drenatge de l’organisme són el fetge, el ronyó, l’intestí i el pulmó. Però també eliminem toxines a través de la pell i la suor.
Així, quan el fetge se sobrecarrega, l’eliminació cutània s’incrementa, la qual cosa fa que la pell sigui més vulnerable.
Una persona al·lèrgica o amb predisposició a al·lèrgies, en aquesta situació, podrà empitjorar les seves al·lèrgies cutànies o debutar amb aquestes.
També haurem de detoxificar fetge en cas d’al·lèrgies digestives o respiratòries pel mateix motiu.
Hàbits de vida saludables. Èmfasi en alimentació i tòxics
Com sempre un factor clau seran els hàbits de vida saludables:
- Evitar els hàbits tòxics.
- Evitar els tòxics ambientals: que ens produiran inflamació, sobrecàrrega hepàtica i alteració psiconeuroendocrina.
- Un descans saludable.
- Activitat física regular.
- Treballar en els factors psicosocials.
- I, per descomptat, l’alimentació, que sempre és pilar fonamental de la salut.
En aquest sentit, quan parlem de persones amb al·lèrgies, serà especialment important revisar que no hi hagi sensibilitats o intoleràncies alimentàries amb el test d’intolerància alimentària. Podrem proposar també dietes antiinflamatòries, sempre segons cada cas.
Suplements específics
Podrem acompanyar tots aquests canvis amb suplements específics. Alguns d’ells són:
- Alguns medicaments homeopàtics ens poden ajudar en les al·lèrgies: pollens, poumon histamine, els individuals de cada persona o fins i tot alguns específics per al pèl de les nostres mascotes, entre altres.
- Omega 3 i Omega 7
- N-acetilcisteina
- Alguns fongs com el Polyporus
- Alguns parabiòtics
- I, evidentment, tots aquells que ens ajudin a detoxificar fetge i regular intestí (com els probiòtics).
Tot això sempre valorant cada cas i individualitzant.
En resum, el tractament d’al·lèrgies amb medicina integrativa en el Centri de Medicina Biològica s’enfoca a reduir els símptomes des d’una perspectiva global.
En integrar el control ambiental, la reducció d’inflamacions, la detoxificació hepàtica, hàbits de vida saludables i suplements específics, oferim un enfocament complet i personalitzat.
Si després de llegir l’article et queda algun dubte pots plantejar-la:
- contactant amb el Centre de Medicina Biològica de Barcelona: telefonant al 93 419 17 16 o enviant un correu a info@medicina-biologica.net.
- en els comentaris del blog.
- escrivint un missatge directe en els nostres perfils de xarxes socials: Instagram o Facebook.
Article escrit per:
Metge. Medicina integrativa, homeopatia, micronutrició, nutrició ortomolecular, medicina ambiental.
