Tratamiento de alergias con medicina integrativa
Las alergias son un problema de salud cada vez más común, que puede afectar significativamente la calidad de vida.
En el Centre de Medicina Biològica, abordamos el tratamiento de alergias con medicina integrativa, un enfoque holístico que no solo se centra en aliviar los síntomas, sino que también busca entender y tratar las causas subyacentes.
En este artículo, queremos acercarte a cómo desde la medicina integrativa, también conocida como medicina natural o biológica, podemos revertir o mejorar los síntomas alérgicos.
¿Cuál es la causa de las alergias?
Nuestro sistema inmunitario es el encargado de proteger nuestro organismo frente a elementos extraños, ya sean patógenos, tóxicos externos o problemas internos, como pueden ser las células cancerosas.
En consecuencia, el sistema inmunitario, está constantemente vigilando nuestro organismo para detectar la presencia de elementos a eliminar o neutralizar.
Por ejemplo, cuando nos infectamos con un virus se pone en marcha la respuesta inmune para hacerle frente.
La respuesta inmune también se pone en marcha cuando entra un alérgeno como puede ser el polen, y es la que activa los mecanismos necesarios para eliminarlo del cuerpo.
En la mayoría de las personas, este proceso de eliminación de un alérgeno es asintomático, es decir, no nota nada. Pero en algunas personas la respuesta inmune frente a uno o más alérgenos es exagerada, desproporcionada, y eso es lo que produce los síntomas de alergia.
Así pues, una alergia es una reacción inmunitaria excesiva frente a una sustancia que generalmente no es dañina.
Esta respuesta alérgica se hace mediante la producción de unos anticuerpos llamados inmunoglobulinas E (IgE), estos se unen a unas células inmunes llamadas mastocitos produciendo la liberación de histamina y otros mediadores inflamatorios que serán los responsables de la reacción alérgica.
¿Cuáles son los síntomas de la alergia?
Los síntomas son variados en función del alérgeno, de la exposición (vía, cantidad, frecuencia) y de la hipersensibilidad individual.
Nos encontramos con síntomas:
Lagrimeo, picazón de nariz, ojos o garganta, mucosidad, estornudos, enrojecimiento y picazón de la piel, urticaria.
Descamación de la piel, fiebre, vómitos, diarreas, dolor abdominal, tos, sibilancias, bronquitis, asma.
Algunas personas pueden hacer una reacción anafiláctica grave, potencialmente mortal, frente a algunos alérgenos, esto es más frecuente en las alergias alimentarias mediadas por IgE* y las alergias a algunos fármacos.
*no confundir con las intolerancias y las sensibilidades alimentarias.
¿Cómo se producen las alergias?
En el proceso de desarrollo de las alergias tienen un rol fundamental tanto la genética como el ambiente.
Los hijos o hermanos de personas alérgicas tienen más probabilidades de sufrir alguna alergia.
La conocida “teoría de la higiene” explica cómo los bebés que han vivido en granjas durante el primer año de vida tienden a tener menos alergias que los bebés que crecen en ambientes con menos alérgenos.
La exposición a toxinas ambientales también parece tener un papel importante en la génesis de alergias.
Los alérgenos más comunes son:
- Polen
- Ácaros del polvo
- Animales
- Insectos
- Mohos
- Alimentos
- Fármacos
- Látex
¿Cómo se diagnostica una alergia?
En cuanto al diagnóstico de las alergias, este se puede hacer por distintos métodos.
Evidentemente, la historia clínica es siempre la herramienta principal, pero hay algunas pruebas complementarias que pueden ser necesarias:
- Las pruebas cutáneas consisten en poner en contacto los diferentes alérgenos con la piel (en general haciendo que estos penetren un poco) y medir la respuesta de esta.
Este test no es 100% fiable, ya que puede dar algunos falsos positivos o negativos.
- Se puede hacer análisis de sangre para medir los anticuerpos IgE frente a un alérgeno determinado.
- En nuestro Centro lo comprobamos mediante la Electroacupuntura de Voll (EAV), aunque casi siempre recomendaremos una visita complementaria con alergología.
¿Cómo se curan las alergias?
Una vez una persona se ha sensibilizado es difícil que, de forma espontánea, se elimine completamente la alergia (excepto en algunas alergias infantiles).
Hay algunos tratamientos como la inmunoterapia (tratamiento de inmunoterapia para alergias
o coloquialmente más conocido como «las vacunas contra la alergia”), que se pueden usar en determinadas alergias con resultados variables en función de la persona.
Además, existen fármacos para paliar los síntomas de las alergias, como los antihistamínicos o los corticoides.
Pero este artículo es para explicar cómo desde la medicina integrativa tratamos las alergias para revertir o mejorar estos síntomas alérgicos.
Nos centraremos en las alergias de tipo respiratorio y cutáneo, ya que en otros artículos hemos tratado las sensibilidades e intolerancias alimentarias.
Importante recordar que las alergias que pueden producir anafilaxia (alimentarias, medicamentosas, insectos…) no se tratan sin supervisión de un alergólogo (aparte de ser, casi siempre, alergias fijas, es decir que raramente desaparecen).
Tratamiento de alergias con medicina integrativa, medicina natural o medicina biológica
El tratamiento de alergias con medicina integrativa incluye varias estrategias clave para mejorar los síntomas alérgicos. Estos enfoques incluyen:
- Control ambiental
- Reducir o eliminar inflamaciones en el organismo, con énfasis en intestino y boca
- Detoxificación hepática
- Hábitos de vida saludables, con énfasis en alimentación y tóxicos
- Suplementos específicos
Control ambiental
En cuanto al tratamiento de las alergias desde la medicina integrativa, lo primero será, siempre que sea posible, el control ambiental, es decir, evitar la exposición a aquellos alérgenos que nos desencadenan la respuesta inmunológica exagerada.
En algunos casos esto será más fácil que en otros.
Por ejemplo:
Las personas alérgicas a animales no deberían estar en contacto con los animales a los que son alérgicos.
Esto parece muy fácil, pero, si a uno le diagnostican una alergia a la caspa de gato y tiene un gato no es tan fácil deshacerse del mismo.
Siempre que sea posible debería evitarse el contacto, en caso de no ser posible haremos todo lo posible para mejorar el sistema inmune y que la alergia disminuya al máximo.
En algunos casos no nos queda más remedio que alejar al animal, ya que, en ocasiones, se producen situaciones suficientemente graves como para tomar este tipo de decisiones.
En caso de alergia a los ácaros del polvo la recomendación será mantenerlos al mínimo en los espacios que frecuente la persona alérgica (por lo tanto, especialmente en casa).
Así algunas cosas que pueden hacer son:
- Evitar los nórdicos y almohadas de plumas.
- Cambiar las sábanas a menudo.
- Aspirar la cama antes de ir a dormir (o cada 2-3 días), hay aspiradores específicos para ello.
- Limpiar bien el polvo en el hogar, preferiblemente con el aspirador (no escoba) y un paño húmedo (no plumero).
- Evitar los peluches, alfombras y similares, pues acumulan mucho polvo.
- Limpiar la ropa antes de usarla cuando lleva mucho tiempo en el armario
En el caso de las personas alérgicas al polen evitarlo será más complicado, pues este se desplaza con el viento. En estos casos pueden usar, durante el período de alergia, mascarillas con filtros de carbono si tienen síntomas muy exagerados o cuando están realizando actividad física al aire libre.
En caso de alergias a mohos es imprescindible solucionar el problema de fondo.
Estas alergias pueden ser muy graves y desarrollar determinados síndromes relacionados con la respuesta inmunitaria (incluso simular enfermedades psiquiátricas o síndromes de sensibilización central).
Eliminar los hongos presentes en nuestro entorno y asegurarnos de que no quedan esporas en el interior de paredes o maderas (a veces no vemos el hongo, pero ha quedado infiltrado y no se ha eliminado completamente). También será fundamental corregir el problema por el cual se generó el hongo: humedades, condensación, escape de agua, son los más frecuentes.
Reducir o eliminar inflamaciones en el organismo
En medicina biológica o integrativa, hablamos de la relación que hay entre todas las mucosas del organismo (respiratoria, digestiva y genitourinaria). Es decir, cuando una mucosa se inflama suele haber, al menos, una cierta inflamación en todas ellas.
Más del 80% del sistema inmunitario está asociado a las mucosas, es decir, las tapiza por dentro, y esto es así porque las mucosas son la principal vía de entrada de patógenos desde el exterior.
Esto implica que la capacidad de respuesta inmune a algún alérgeno en contacto con las mucosas pueda ser muy grande, además las células de defensa no trabajan solas, sino en equipo reclutando cuantas más células de defensa mejor.
Por eso cuando hay hipersensibilidad inmunitaria a nivel respiratorio, por ejemplo, siempre revisaremos el intestino.
Así pues, parásitos, cándidas, disbiosis, SIBO, SIFO… cualquier afección que afecte al intestino puede empeorar una alergia (y consecuentemente mejorarla si lo tratamos).
Siempre que haya una inflamación en el organismo, el sistema inmunitario estará activado y será más fácil que reaccione rápidamente frente a un alérgeno.
Por eso hay que descartar patología digestiva, como ya hemos comentado, pero también inflamaciones en otros sitios, cabe destacar la boca que suele ser una fuente de inflamación que, fácilmente pasa inadvertida.
En este sentido:
- Es muy importante tratar la gingivitis, ¡que además se ha relacionado con diabetes y demencia!
- Evitar los metales en boca. Especialmente el mercurio, aunque también queremos alertar que nos encontramos con personas alérgicas al níquel o al cromo que lo llevan en la boca y ni lo saben.
- Comprobar que los materiales que llevamos (aunque sean composites que son los empastes blancos) no nos provocan alergia. Incluso los composites más saludables que no contienen disruptores endocrinos nos pueden dar alergia.
- Comprobar que no haya pulpitis, granulomas, osteítis…
Para todo ello, en el Centre de Medicina Biològica, trabajamos estrechamente con dentistas que analizan todos estos factores.
Detoxificación hepática
Las alergias cutáneas también se ven afectadas por el estado del intestino, entre otras cosas, porque cuando este está inflamado genera mucho trabajo para el hígado, y este se sobrecarga.
Los principales sistemas de drenaje del organismo son el hígado, el riñón, el intestino y el pulmón. Pero también eliminamos toxinas a través de la piel y el sudor.
Así, cuando el hígado se sobrecarga, la eliminación cutánea se incrementa, lo que hace que la piel sea más vulnerable.
Una persona alérgica o con predisposición a alergias, en esta situación, podrá empeorar sus alergias cutáneas o debutar con las mismas.
También deberemos detoxificar hígado en caso de alergias digestivas o respiratorias por el mismo motivo.
Hábitos de vida saludables. Énfasis en alimentación i tóxicos
Como siempre un factor clave serán los hábitos de vida saludables:
- Evitar los hábitos tóxicos.
- Evitar los tóxicos ambientales: que nos producirán inflamación, sobrecarga hepática y alteración psiconeuroendocrina.
- Un descanso saludable.
- Actividad física regular.
- Trabajar en los factores psicosociales.
- Y, como no, la alimentación, que siempre es pilar fundamental de la salud.
En este sentido, cuando hablamos de personas con alergias, será especialmente importante revisar que no haya sensibilidades o intolerancias alimentarias con el test de intolerancia alimentaria. Podremos proponer también dietas antiinflamatorias, siempre según cada caso.
Suplementos específicos
Podremos acompañar todos estos cambios con suplementos específicos. Algunos de ellos son:
- Algunos medicamentos homeopáticos nos pueden ayudar en las alergias: pollens, poumon histamine, los individuales de cada persona o incluso algunos específicos para el pelo de nuestras mascotas, entre otros.
- Omega 3 y Omega 7
- N-acetilcisteina
- Algunos hongos como el Polyporus
- Algunos parabióticos
- Y, evidentemente, todos aquellos que nos ayuden a detoxificar hígado y regular intestino (como los probióticos).
Todo esto siempre valorando cada caso e individualizando.
En resumen, el tratamiento de alergias con medicina integrativa en el Centre de Medicina Biològica se enfoca en reducir los síntomas desde una perspectiva global.
Al integrar el control ambiental, la reducción de inflamaciones, la detoxificación hepática, hábitos de vida saludables y suplementos específicos, ofrecemos un enfoque completo y personalizado.
Si después de leer el artículo te queda alguna duda puedes plantearla:
- contactando con el Centre de Medicina Biològica de Barcelona: llamando al 93 419 17 16 o enviando un correo a info@medicina-biologica.net.
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Artículo escrito por:
Médico. Medicina integrativa, homeopatía, micronutrición, nutrición ortomolecular, medicina ambiental.
